La importancia del cuidador primario
En muchos casos en lo cuales se presenta una enfermedad crónico degenerativa o compleja en cuestiones de tratamiento como puede ser el cáncer, una persona será la que principalmente cuidará de un paciente. A menudo, esta persona es la esposa, la pareja o un hijo adulto. Algunas veces un amigo cercano ayudará, especialmente cuando ningún miembro de la familia esté disponible.
Pero puede que algunas personas no se sientan del todo bien al ser las que cuidan del paciente:
• No haya una buena relación con el paciente.
• Que estén ocupados con otros asuntos o que teman no hacer bien el trabajo de cuidar al paciente.
• Los miembros de la familia o los seres queridos que optan por no estar encargadas del cuidado de un paciente pueden sentirse presionados o culpables.
Las actividades en las cuales esta presente el cuidador pueden ser las siguientes:
• Preparar los alimentos, limpiar y hacer diligencias, los cuidadores también se convierten en parte del equipo de atención.
• Contacto directo con el equipo de atención médica, así como quien se encargue de manejar los asuntos con la compañía de seguro médico.
• Administrar los medicamentos y de ayudar a decidir si un tratamiento es eficaz. Este horario tan ajetreado puede que no deje tiempo para atender sus propias necesidades
Es de suma importancia el cuidador aborde de manera honesta sus sentimientos y necesidades ante la situación, ya que si no lo hace este podrá tener altos grados de frustración, la comunicación es de vital importancia para que no se generen conflictos mas graves.
Recordemos que para poder cuidar a una persona es importante también cuidarnos a nosotros mismos, por lo tanto.
• Esto significa visitar al médico cuando lo necesite, dormir lo suficiente, hacer ejercicio, alimentarse bien y seguir su rutina normal cuando sea
posible.
• Es importante que no se sienta culpable ni egoísta cuando dedique tiempo para sí mismo(a).
• Planee hacer algunas cosas que disfrute.
• Buscar o estar informado sobre otros aspectos que estén fuera de los temas del Cáncer Considere unirse a un grupo de apoyo para cuidadores o visitar a psico
oncólogo.
• Si necesita ausentarse de su trabajo, hable con su jefe o con la persona a cargo de beneficios o prestaciones para los empleados.
• No trate de hacerlo todo usted solo(a). Busque la ayuda de otras personas. Involúcrelos en su vida y en las cosas que se tienen que hacer para el
Y sobre todo ser conscientes que no esta mal pedir ¡AYUDA!
Esto puede reducir algo de presión y permitir tiempo para que usted cuide de su persona. Los familiares y los amigos a menudo quieren ayudar, pero puede que desconozcan lo que usted necesita.
Pregunte a sus familiares y amigos las actividades con las que pueden ayudar y cuándo. Hable con claridad sobre lo que necesita
Por: Mtra. Margarita Vargas Hernández
Especialista en Psico-oncología.
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